Основная тренировка доступна; контролируйте объём после интенсивного блока.
PERFORM ARC показывает тренеру состояние спортсменов до нагрузки, связывает решение с назначенным тренировочным днём и сохраняет план/факт в одном рабочем пространстве.
Четыре последовательных шага вместо разрозненных таблиц, чатов и заметок.
Короткий check-in собирает ключевые сигналы перед нагрузкой.
Один продукт, но разная глубина для каждой роли.
Тренер видит статус, назначает день и проверяет выполнение.
Тренер не гадает по ощущениям. Система показывает причины статуса и предлагает корректировку до начала основной работы.
Старт, фаза подготовки и ежедневная готовность остаются одной траекторией.
Ключевые даты задают контекст подготовки.
Планирование стартовОткройте рабочую зону PERFORM ARC, добавьте спортсменов, назначьте тренировочный день и сохраните контекст решения от готовности до выполнения.
